S3

Når livet ikke blev, som du troede

Nogle gange sker der noget, der deler livet i et før og et efter.

Andre gange er det sværere at sætte fingeren på. Du kan bare mærke, at noget ikke længere fungerer, som det plejer.

Måske har du mistet et menneske, du elsker. Måske står du midt i en livskrise, en svær relation eller en forandring, du ikke selv har valgt. Måske fungerer du egentlig meget godt udadtil, men indeni bruger du langt flere kræfter, end andre kan se.

Og måske ved du ikke helt, hvad du har brug for.

Det behøver du heller ikke.

Jeg tilbyder psykoterapi til mennesker, der har brug for et sted, hvor der er plads til det, der fylder – også det, der er svært at forklare.​

Psykoterapi med faglighed og menneskelighed

Individuel terapi, sorgterapi og foredrag

Jeg er certificeret psykoterapeut og har arbejdet terapeutisk med mennesker og familier i mere end 20 år.

Jeg arbejder blandt andet med:

* sorg og tab
* livskriser og store forandringer
* relationer og ensomhed
* stress og overbelastning
* angst og uro
* selvværd og gamle mønstre
* de spørgsmål, der kan opstå, når livet pludselig ser anderledes ud

Du behøver ikke passe ind i en bestemt kategori for at komme hos mig.

Vi kan mødes i mit terapirum eller online
Nogle foretrækker at sidde overfor mig i samme rum. Andre har det bedst med at sidde hjemme.
Begge dele er muligt.

Det vigtigste er ikke formen, men at du oplever, at der er plads til dig og det, du kommer med.​
​
S9

Et sted, hvor du ikke behøver have styr på det hele

Man behøver ikke være gået helt i stykker for at gå i terapi.
Nogle kommer, fordi noget konkret er sket.
Andre kommer, fordi de bliver ved med at havne i de samme mønstre. Fordi en relation er blevet svær. Fordi kroppen eller tankerne siger fra. Fordi de føler sig ensomme, overbelastede eller fastlåste.
Og nogle kommer med en fornemmelse af:
"Jeg kan ikke blive ved med at have det sådan her".

I terapien forsøger vi ikke at presse dig ind i en bestemt forklaring. Vi undersøger sammen, hvad der sker i dig og omkring dig – og hvad du har brug for.​

S9

Når det, der fylder, er sorg.

Sorg handler ikke kun om at savne.
Når et menneske, vi elsker, dør, kan meget mere end selve personen forsvinde.

Hverdagen.
Fremtiden, man havde forestillet sig.
Den, man var sammen med den anden.
Trygheden.
Fællesskabet.
Nogle gange også relationer til mennesker, man troede ville blive.

Jeg ved det både som psykoterapeut og som menneske.
Jeg mistede selv min mand, Torben, til kræft og stod pludselig midt i den virkelighed, jeg gennem mange år havde mødt andre mennesker professionelt i.
Det har ikke lært mig, hvordan sorg skal se ud.
Tværtimod.
Det har lært mig, hvor forskelligt vi sørger og hvor meget der kan følge med et tab, som omgivelserne ikke nødvendigvis kan se.

S9

Sorg fortalt uden floskler.​

Foredrag med afsæt i både mit terapeutiske arbejde og min egen erfaring med tab. Til arbejdspladser, fagpersoner, foreninger og fællesskaber.​.